开启摄像头
在浏览器中允许摄像头。让一张脸完整入镜，光线均匀，避免背光和眼镜反光。视频不会上传，也不保存。
若被占用，先关闭线上会议的视频；也可用手机开会、电脑运行原型。
LOOK · FOLLOW · REFLECT
让每一次跟随，都有反馈。
完成个人标定，跟随光点，再查看这一轮的练习记录。
- 01准备摄像头确认眼睛清晰可见
- 02标定与验证让程序适应你的位置
- 03跟随与记录完成后查看结果
跟随画布
等待开始
EYE FOLLOW LAB
练习已暂停准备好后，点击继续。
建议使用电脑，并保持环境光线均匀
等待开启摄像头或演示有效停留 0.6 秒判定到位
练习中不适时可随时暂停或结束。
SESSION REVIEW
本轮练习记录
到位用时包含有效停留判定；偏差来自程序估计，不是专业眼动仪测量，也不代表视力或近视变化。
YOUR SESSIONS
每一次练习，都有迹可循。
查看当前浏览器中的记录。鼠标演示与摄像头练习分别标记。
最多保存最近 50 轮。换浏览器、清除网站数据或使用隐私模式，可能无法保留这些记录；重要结果请导出。
GETTING STARTED
第一次使用，从这里开始。
无需安装算法环境，先完成设备检查与个人标定。
标定，再独立验证
开始标定后保持坐姿，头部尽量稳定，用眼睛依次看向 9 个光点。程序自动采集，不需要点击光点。
随后看向另外 5 个验证点。验证点不参与模型训练。未通过时调整光线、位置或眼镜反光，再试一次。
跟随光点
选一条路径，有效注视累计到所选时长后跳到下一点。每点最多等待 8 秒有效追踪时间。
短暂眨眼或目标边缘抖动时暂停累计，最多保留进度 0.25 秒；明显看向别处、离开画面或头部位置变化过大时重新判断。切换窗口会暂停，窗口尺寸改变需要重新标定。
读懂记录
到位率表示计划目标中成功完成的比例；到位用时包括判定停留时间；有效帧比例只统计处理过的画面，不能表示摄像头全部帧率。
位置提醒比较你与标定时的相对位置，不输出未经验证的厘米距离。练习表现不能用来诊断眼病或判断近视改善。
没有摄像头也可以先了解流程
点击“先用鼠标演示”，把指针移到光点附近并保持不动。这个模式使用鼠标位置，不读取眼睛；生成的记录始终标为“鼠标演示”。
技术参考：MediaPipe Face Landmarker 提取眼部特征，个人回归模型估计注视位置。验证阈值是当前原型的工程设置，仍需用真实设备评估。